Distintas instituciones públicas y privadas de Río Negro han organizado la 22ª Semana del Corazón que propone la participación en charlas,

actividades físicas, como así también reflexionar en la calidad de los alimentos que consumimos a diario.

Por ello  habrá una correcaminata en la que participaran las distinatas instituciones, por los distintos barrios de la ciudad entregnadose agua e

instruyéndose a los participantes para que cumplan una dieta saludable.

En el día de mañana en la Policlínica del barrio anglo se realizarán controles de presión arterial, colesterol en sangre y  entrega de folletería.

Consejos básicos para tener una alimentación saludable:  consumir muchas hortalizas, frutas, pescado, debiendo tener regularmente una actividad

física, siendo lo aconsejable caminar media hora en forma diaria.

Se recomienda además realizar una vez al año los controles médicos, conocer la presión arterial, el índice de colesterol y mantenerse alejados del

humo de tabaco.
 

Autor/Fuente: Laura Haedo